自立訓練では、主に

・生活での困りごとを相談したり、仲間と一緒に解決策を見つけたりする場

・ホッと安心できる居場所づくり

・復職支援

を行っております。

「いずれは就職したいけど、生活リズムが全然安定しない…」

「生活面で困っているけど誰に相談してよいのかわからない…」

「復職支援を受けたい」

とお考えのかたは、ぜひ一度お問い合わせください。

※基本的には通所でのご利用になります。

～講座のご紹介～

【ヨガ、ストレッチ】

専門の先生から実際に教えてもらえます。教室にある机やイスをかたづけ、ヨガマットを敷き、アロマを焚くと素敵なスタジオに大変身！ヨガは東洋医学の観点からも非常に効果が高いと言われています。免疫力をアップし、精神的にも、身体的にも安定した身体をつくることができます。

【IMR（心理教育プログラム）】

精神科リハビリテーション学をもとに、リカバリーや精神疾患に関する知識、薬について、ストレス対処法など疾患マネジメントについてなど9つのテーマをグループワーク形式で学んでいきます。自身の障害理解を深め、適切に言語化できるようになること、そして他者の障害理解を深めることで、より円滑な関係性を築くことができます。

【ネイル・メイク】

実際にメイクアップアーティストとして活躍されている講師の方に来ていただき、流行りのメイクから就活メイクまで、実践的に幅広く教えていただきます。ネイルは福祉ネイリストとして活躍されている講師の方に実際に施術していただけます！無料なのにしっかりデザインまで行ってくださいます。

いつもは殺風景な面談室が、あっという間にネイルショップに大変身します！ご来店お待ちしております。

そのほかにもさまざまな講座がございます。

詳しくはこちらをご覧ください。